Tinklaraščio autorius sako, kad sutikęs žmogų, kuris nepažįsta aklų
arba silpnaregių žmonių, dažnai išgirsta klausimą, ar jis matąs savo įrenginius
ir ar jie jam nekenkia, nes juk jis jais naudojasi beveik visą dieną. „Televizijos nežiūriu“, – išdidžiai sako ne vienas žmogus, kuris praleidžia visą dieną prie kompiuterio, „iPado“, telefono ir kitų prietaisų. Todėl silpnaregis tinklaraštininkas nutarė parašyti, kas jam padeda kovoti su akių nuovargiu, kuris neišvengiamas
naudojantis kompiuteriu ir kitais išmaniaisiais prietaisais ilgą laiką. Nors
patarimai skirti silpnaregiams, jie pravers visiems, kurie ilgai sėdi prie
kompiuterio. Tarp kitų patarimų siūloma įsidiegti „Google Chrome“ plėtinį „Blue
light filter guard“, kad ekrano spalva nebūtų mėlyna. Šalta mėlyna spalva
vargina akis, rega nusilpsta, pradedama matyti neberyškiai. Į šiltos spalvos
ekraną galima žiūrėti ilgą laiką, akys nevargsta. Šilti atspalviai netrukdo
žiūrėti nuotraukų, nes jos tokiame fone atrodo natūraliai. Kitas patarimas –
naudotis kompiuteriniais akiniais. Mokydamasis vidurinėje mokykloje,
tinklaraščio autorius kompiuterių laboratorijoje praleisdavo vos ne visą dieną.
Akių gydytojai rekomendavus kompiuterinius akinius, kurie turi ypatingus
progresinius bifokalinius lęšius, nebereikdavo juokingai palenkti galvos prie
ekrano. Vienintelis trūkumas buvo tas, kad buvo neįmanoma pamatyti, kas yra
toliau, nes kai vieną kartą įsijungė priešgaisrinė signalizacija, jis pašoko nenusiėmęs
akinių, ir atsitrenkė į sieną šalia durų.
10 Ways to Reduce Eye Strain from Technology [interaktyvus]; Prieiga
per: http://www.perkinselearning.org/technology/blog/10-ways-reduce-eye-strain-technology [žiūrėta 2017-03-31]
Parengė Audronė Gendvilienė
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą